لن کی کمزوری کا علاج اور لن کو کیسے بڑا کریں جانیے

اس آرٹیکل میں آپ کو لن کی کمزوری کا علاج اور لن کو کیسے بڑا کریں بتایا جائیں گا

جب مرد جنسی طور پر بیدار ہوجاتے ہیں تو ہارمونز، پٹھے، اعصاب اور خون کی نالیاں سب ایک دوسرے کے ساتھ کام کرتے ہیں تاکہ لن کھڑا ہو سکے ۔ دماغ سے لن تک بھیجے جانے والے اعصابی اشارے، پٹھوں کو آرام کرنے کے لیے متحرک کرتے ہیں۔ یہ، بدلے میں، عضو تناسل کے ٹشو میں خون کو بہنے دیتا ہے۔

ایک بار جب عضو تناسل میں خون بھر جاتا ہے اور لن کھڑا ہوجاتا ہے، عضو تناسل میں خون کی نالیاں بند ہوجاتی ہیں تاکہ لن کھڑا رہے۔ فارغ ہونے کے بعد، عضو تناسل میں خون کی نالیاں دوبارہ کھل جاتی ہیں، جس سے خون نکلتا ہے۔

انسان کی زندگی کے کسی موڑ پر، اسے عضو تناسل کو کھڑا کرنے یا اسے برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ لن کی کمزوری کا علاج اس وقت پیش آتے ہیں جب آپ عضو تناسل کو حاصل یا برقرار نہیں رکھ سکتے جو جنسی ملاپ کے لیے کافی مضبوط ہو۔ عضو تناسل کے مسائل کو بھی کہا جاتا ہے:

عضو تناسل (ED)
نامردی
جنسی کمزوری

زیادہ تر مردوں کے لیے، یہ مسائل کبھی کبھار ہوتے ہیں اور یہ کوئی سنگین مسئلہ نہیں ہے۔ کلیولینڈ کلینک کے مطابق، تشویش کی کوئی وجہ نہیں ہے اگر عضو تناسل کے مسائل 20 فیصد تک ہوتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کم از کم 50 فیصد وقت تک عضو تناسل کوکھڑا کرنے سے قاصر ہیں، تو آپ کو صحت کا مسئلہ ہو سکتا ہے اور لن کی کمزوری کا علاج کی ضرورت ہیں۔

لن کو کیسے بڑا کریں

لن کو بڑا کرنے کے زیادہ تر طریقے لن کی کمزوری کا علاج غیر موثر ہیں، اور کچھ آپ کے عضو تناسل کو مستقل نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہاں کچھ سب سے زیادہ فروغ پانے والی مصنوعات اور تکنیکیں ہیں:

گولیاں اور لوشن۔
ان میں عام طور پر وٹامنز، معدنیات، جڑی بوٹیاں یا ہارمون ہوتے ہیں جن کے بارے میں مینوفیکچررز عضو تناسل کو بڑا کرنے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی پروڈکٹس کام کرنے کے لیے ثابت نہیں ہوئے ہیں، اور کچھ نقصان دہ ہو سکتے ہیں سوائے ایکسٹرا ہارڈ ہربل آئل کے، ایکسٹرا ہارڈ ہربل آئل قدرتی جڑی بوٹیوں سے بنا ایسا آئل ہیں جو آپ کے لن کی کمزوری کا علاج بہترین طریقے سے کرتا ہے
۔

ویکیوم پمپس۔

چونکہ پمپ عضو تناسل میں خون کو کھینچتے ہیں، جس سے یہ پھول جاتا ہے، ان کا استعمال بعض اوقات لن کی کمزوری کا علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔

ویکیوم پمپ عضو تناسل کو عارضی طور پر بڑا بنا سکتا ہے۔ لیکن ایک کو بہت زیادہ یا زیادہ دیر تک استعمال کرنے سے عضو تناسل میں لچکدار ٹشو کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے عضو تناسل چھوٹا ہو جاتا ہو۔

مشقیں کبھی کبھی جیلکنگ کہلاتے ہیں، یہ مشقیں عضو تناسل کے سر کی بنیاد سے خون کو دھکیلنے کے لیے ہاتھ سے ہاتھ کی حرکت کا استعمال کرتی ہیں۔

اگرچہ یہ تکنیک دوسرے طریقوں سے زیادہ محفوظ معلوم ہوتی ہے، لیکن اس کے کام کرنے کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے، اور یہ داغ کی تشکیل، درد اور بگاڑ کا باعث بن سکتا ہے۔

کھینچنا۔

اسٹریچنگ میں اسٹریچر یا ایکسٹینڈر ڈیوائس کو جوڑنا شامل ہوتا ہے — جسے قلمی کرشن ڈیوائس بھی کہا جاتا ہے — عضو تناسل سے نرم تناؤ پیدا کرنے کے لیے۔

کچھ چھوٹے مطالعات نے ان آلات کے ساتھ لمبائی میں آدھے انچ سے تقریباً 2 انچ (تقریباً 1 سے 3 سینٹی میٹر) تک اضافے کی اطلاع دی ہے۔

حفاظت اور تاثیر قائم کرنے کے لیے بڑی، زیادہ سخت تحقیق کی ضرورت ہے۔

لن کی کمزوری کا علاج

اپنی دوائیوں کا جائزہ لیں۔ لن کی کمزوری بہت سی دوائیوں کا ضمنی اثر ہو سکتا ہے، بشمول وہ ادویات جو ہائی بلڈ پریشر، ڈپریشن، اضطراب، سینے کی جلن، الرجی، درد، دورے اور کینسر کا علاج کرتی ہیں۔ اگر دوا آپ کے لن کی کمزوری کی وجہ ہے، تو آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا اس قابل ہوسکتا ہے کہ آپ جو خوراک لیتے ہیں یا آپ کو دوسری دوا میں تبدیل کر سکتے ہیں۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں کریں۔

غیر صحت بخش عادات لن کو متاثر کر سکتی ہیں۔ باقاعدگی سے ورزش کریں، اضافی وزن کم کریں، سگریٹ نوشی بند کریں، کم پیئیں، اور منشیات کا غلط استعمال نہ کریں۔

لن کی کمزوری کا علاج کے لئے ایک دوا پر غور کریں۔ بعض دوائیں عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہیں اگر جنسی سرگرمی سے ایک گھنٹہ پہلے لی جائیں۔ وہ ہیں sildenafil (Viagra)، Vardenafil (Levitra)، اور tadalafil (Cialis)۔ ان ادویات کے فوائد اور خطرات کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں۔ اگر آپ نائٹریٹ کی دوائی لیتے ہیں، جیسا کہ دل کی دشواریوں کے لیے نائٹروگلسرین کی گولیاں، تو آپ کو انہیں نہیں لینا چاہیے۔ یہ مرکب بلڈ پریشر میں اچانک کمی کا سبب بن سکتا ہے۔

پریشانی کے لیے مدد حاصل کریں۔

عام طور پر لن کی کمزوری کی ایک جسمانی وجہ ہوتی ہے جس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ لیکن ڈپریشن، کارکردگی کی بے چینی، اور تعلقات کے مسائل لن کی کمزوری کا سبب بن سکتے ہیں یا اسے مزید خراب کر سکتے ہیں۔ اکیلے یا آپ کے ساتھی کے ساتھ مشاورت مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔