مردانہ قوت میں اضافہ

‘مردانہ قوت میں اضافہ آپ کے اعتماد کو بڑھا سکتی ہے، تناؤ کو کم کر سکتی ہے، اور رات کو بہتر سونے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ لیکن اسٹیمینا، قبل از وقت انزال، یا جنسی کارکردگی کے دیگر مسائل کے مسائل مایوس کن اور شرمناک دونوں ہو سکتے ہیں۔

نسخے کی دوائیں عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر عضو تناسل کے معیار اور مردانہ قوت میں اضافہ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ عضو تناسل کی خرابی کی دوائیوں میں شامل ہیں:

sildenafil (ویاگرا)
ورڈینافل (لیویترا)
tadalafil (Cialis)
رومن ای ڈی
Hims ED

لیکن جیسا کہ تمام نسخے کی دوائیاں ہیں، وہ کچھ خطرات کے ساتھ آتی ہیں۔ عضو تناسل کی دوائیں متعدد ضمنی اثرات کا باعث بن سکتی ہیں۔ منشیات کے لحاظ سے آپ کو کیا تجربہ ہو سکتا ہے اس کے بارے میں فوری رن ڈاؤن کے لیے، اس مضمون کو دیکھیں۔

لیکن، عام طور پر، فلشنگ، سر درد، بصری تبدیلیاں، خراب پیٹ، اور ناک کی بھیڑ ED ادویات کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. بعض صورتوں میں، یہ ادویات ان لوگوں کے لیے خطرناک اثرات مرتب کر سکتی ہیں جو نائٹریٹ والی دوائیں یا خون پتلا کرنے والے ہیں، یا ان لوگوں کے لیے جو دل کے مسائل اور ذیابیطس میں مبتلا ہیں۔

تمباکو نوشی چھوڑ دو

سگریٹ نوشی دیگر حالات کے علاوہ جنسی کمزوری کا ذمہ دار ہو سکتی ہے۔ تمباکو نوشی گردش کو خراب کر سکتی ہے، آپ کے عضو تناسل کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، اور آپ کے سپرم کی گنتی اور عملداری کو کم کر سکتی ہے اور مردانہ قوت میں اضافہ کی روک تھام کا باعث بن سکتی ہیں۔

.ورزش
زیادہ وزن ہونا اور ورزش کرنے میں ناکامی دونوں ہی آپ کی جنسی کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہیں، اس لیے حرکت کریں اور صحت مند رہیں۔ اپنی قلبی صحت کو ٹھیک کرنے سے، آپ کی مردانہ قوت میں اضافہ بھی کر سکتی ہیں سکتے ہیں۔

مردانہ قوت کا دیسی علاج

مارکیٹ میں مردانہ اضافہ کی بے شمار مصنوعات اور مردانہ قوت کا دیسی علاج
موجود ہیں۔ کچھ جو روایتی ادویات میں استعمال ہوتے ہیں ان میں شامل ہیں:

yohimbine
کوریائی سرخ ginseng
ایپیمیڈیم
جِنکگو بلوبا

ان مصنوعات کو بنانے والے جانتے ہیں کہ لوگ اپنے بیڈروم کی کارکردگی پر بہت فخر محسوس کرتے ہیں اور اس کے مطابق خرچ کرنے کو تیار ہیں۔ یہ تمام اجزا مردانہ قوت کا دیسی علاج شمار کیا جاتا ہے۔

ان سپلیمنٹس میں سے کوئی بھی اپنے فوائد یا خطرات کو ثابت کرنے کے لیے سخت جانچ سے نہیں گزرا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ جانچوں سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ان سپلیمنٹس میں اتنے فعال اجزاء شامل نہیں ہیں جتنا کہ رپورٹ کیا گیا ہے۔ سپلیمنٹس یا جڑی بوٹیاں لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ۔

ایکسٹرا ہارڈ ہربل آئل ان اور کئی ایسی جڑی بوٹیوں سے تیار کردہ ایسا آئل ہے جو آپ کے مردانہ قوت کے اضافہ کو بڑھاتا ہے اور آپ کو ایک خوشگوار زنگی گزارنے میں مدد کرتا ہے۔ ایکسٹرا ہارڈ ہربل آئل پوری دنیا میں مردانہ قوت کا دیسی علاج سمجھا جاتا ہے اور یہ بات کسی حد تک ٹھیک بھی ہیں۔

مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ

مردانہ طاقت کو بڑھانے کے کئی طریقے آپ کو آن لائن مل جائیں گے لیکن میں آپ کو مردانہ مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ ایسا بتانے جارہا ہوں جس سے آپ کی زندگی میں کافی تبدیلیاں ائے گی اور آپ کو کبھی دوبارا کسی سے بھی مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ پوچھنے کی ضرورت نہیں آئے گی تو پہلا مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ ہے:

فور پلے ۔ فورپلے مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ شمار ہو سکتا ہے لیکن کیسے؟ فورپلے میں کئی چیزیں شامل ہیں جیسے کے کسنگ، گلے لگانا وغیرہ وغیرہ اس سے عورت میں گرمی پیدا ہوتی ہیں اور اس کے جلدی فارغ ہونے کے چانسس بڑھ جاتے ہیں اسی وجہ سےفورپلے مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ ثابت ہوسکتا ہیں

صبر کریں . آرام آرام سے بیوی کے ساتھ کرنا بھی مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ مانا جاتا ہے اایک دم سےنفس کو بیوی کی شرم گاہ میں نہیں ڈالے بلکہ اطمنان سے آرام آرام سے دخول کریں

صرف شرم گاہ سے زیادہ دریافت کریں۔
اگر آپ صرف عورت کی شرم گاہ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو آپ جلد ہی فارغ ہو جائیں گے۔ اس کے بجائے، آہستہ چلیں اور خواہش کو بڑھانے کے لیے پوری دریافت کریں۔

نوک پر کریم لگانے سے قبل از وقت انزال کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
سنن کرنے والی کریم عضو تناسل میں ہونے والی احساسات کو کم کرنے میں آپ کو زیادہ دیر تک رہنے میں مدد دے سکتی ہے اور یہ بھی مردانہ طاقت بڑھانے کا طریقہ ہے۔